Elektronik Sigara ve Likitleri konusunda bilgi alabileceğiniz tüm makaleler burada....
1

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

Dünyadaki pek çok insanın sigara ve diğer tütün ürünleri yerine elektronik sigara kullanmaya başlaması, özellikle sağlık ve elektronik sigara konulu pek çok sorunun da kullanıcılar tarafından sorulmasına neden oluyor. Bu sorulardan birisi de elektronik sigara kullanmak kronik bronşite neden olur mu? sorusu. Bronşit, günümüzdeki yaygın solunum yolu rahatsızlıkları listesinde ilk sırada geliyor. Bu yüzden çoğu elektronik sigara sigara kullanıcısının bu soruyu sormaları oldukça normal.

Bronşiti Tanıyalım

Bronşiti tam olarak tanımlamak için, ilk olarak yaşam kaynağımız olan ak ciğerlerimizi daha yakından tanımamız gerekiyor. Ciğerlerimiz için bir balon benzetmesi yapılabilir. Ancak ak ciğerlerin genel yapısı bir balona benzetilse de tanımın çok yerinde ve doğru olduğu söylenemez. Ak ciğer daha çok yüzlerce – binlerce baloncuktan ve hava kanalından oluşan bir yapıdır. Akciğerdeki baloncuklara – hava keselerine tıp dilinde “bronş” adı verilir. Bronşlar, ak ciğere giren kirli havayı deyim yerindeyse filtre ederler. Temiz ve oksijen bakımından zengin olan hava, kan dolaşımımıza karışır ve ihtiyacı olan organlarımıza ulaşır. Bronşit, tam olarak “bronş” adı verilen bu yapıların iltihaplanması veya mikrop kapması anlamına gelmektedir.

Günümüzde bronşit, sadece bronş iltihabı için kullanılmaz. Solunumun önemli parçalarından boğaz – nefes borusunun iltihaplanması da bronşit olarak adlandırılabilir. İltihaplanan veya mikrop kapan yapıların başında bronş olarak da bilinen hava kanalı ve baloncukların içindeki “mukoza” yapısı gelir. Mukoza yapısı genellikle mideden, burnumuzun içine kadar vücudumuzun pek çok kısımda bulunur. Mukoza yapılarının görevi, bronşlar başta olmak üzere kirli havayı temizlemek ve genellikle mikrop, virüs veya tozları kendi yapışkan yapısı içerisinde tutmaktır. Bu yapı iltihaplandığında veya miktarı solunumu engelleyecek boyutta arttığında, solunum güçleşir ya da solunumu tamamen imkânsız hale getirir. İşte tam bu noktada KOAH, amfizem, kronik bronşit, astım gibi hastalıklar meydana çıkar.

Tütün Sigarası Ve Diğer Tütün Ürünleri Bronşlarımızı Nasıl Etkiliyor?

Tütün sigarasının insanlar üzerindeki kötü etkisi kendisini en çok ak ciğerde gösterir. Bronşlarımız vücudumuza oksijen sağlamak adına sigara dumanındaki zararlı kimyasal ve partikülleri temizlemeye çalışırlar. Aşırı veya uzun süreli sigara ve diğer tütün ürünlerinin kullanımında ise bronşlar bu görevi artık yerine getiremeyecek derecede yıpranırlar veya zararlı gazları temizlemek için daha çok mukoza meydana getirmeye başlarlar. Bunun sonucunda ak ciğerlerimizdeki hava kanallarını tıkayan mukoza, solunumu imkânsız hale getirir. Sigara, nargile, puro veya pipo kullanan insanların, fiziksel aktivite esnasında nefes nefese kalmalarının nedeni de tam olarak budur.

Tütün sigarası mikrobik veya viral (virüslere bağlı) olarak ciğerlerimizi öldürmese de tütün sigarasının içinde bulunan zararlı kimyasallar, bronşların hem kendi yapılarını hem de bronşlar içindeki mukoza yapısını bozarlar. Katran, amonyak, zifir, karbon monoksit, karbon dioksit gibi zararlı gazlar, giderek bronş fonksiyonlarının bozulmasına neden olurlar.

Eğer tütün sigarası kullanmayı daha önce bırakmak istediyseniz ve bunu denerken balgam ve öksürükle karşılaştıysanız, bu sürece daha tanıdık olmanız muhtemeldir. Genellikle tütün sigarası kullanan insanlar, sigarayı bırakmak istediklerinde yoğun bir öksürük ve balgamla karşılaşırlar. Bu süreç, insanlar tarafından rahatsız edici bulunsa da aslında ak ciğerin içerisindeki bronşların bir tür “temizlenme” safhasına girdiği söylenebilir. Ak ciğerlerin tamamen temizlenmesi süreci, sigara kullanma sürenizle yakından ilgilidir ve 6 ay ilâ 2 yıl arasında bir süreci kapsayabilir. Bu süreç sırasında eğer sigara kullanmazsanız, ciğerlerinizin daha çok rahatladığını kendiniz de gözlemleyebilirsiniz.

Bronşit Ve Kronik Bronşit

Kronik bronşit, bronşite nazaran daha ciddi bir sağlık sorunudur. Bronşit yani “Bronchitis” genellikle kış ayların hepimizin istemeden yakalandığı grip, soğuk algınlığı gibi durumlarda karşılaştığımız bir enfeksiyondur. Genellikle antibiyotik ve çeşitli ilaçları kullanmanızı izleyen dönemde bronşitten kurtulmanız mümkündür.

Buna karşın kronik bronşit, viral (virüsle bulaşan) veya mikrobik bir solunum yolu hastalığından daha farklı bir profile sahiptir. Kronik bronşit, mikrop ve enfeksiyona dayalı bronşitten farklı olarak çevresel şartlardan daha çok etkilenir; soğuk hava, kirli hava, sigara dumanı gibi zararlı çevresel unsurlar bronşların giderek tıkanmasına ve ciğerlerimizdeki havayı temizlemekle görevli bronşit mukoza bezlerinin büyümesine neden olur. Aşırı büyüyen mukoza bezleri sonunda nefes yollarının tıkanmasına neden olarak solunumu güçleştirir.

Kronik bronşit, daha çok astım ve amfizem gibi ciddi solunum yolu hastalıkları ile aynı kategoride değerlendirilebilecek bir hastalıktır. Aslında kronik bronşit, amfizemle sık sık birlikte anılır. Çünkü amfizem hastalarının ak ciğerlerinde bulunan bronşlar çoğu zaman içlerinde tuttukları havayı dışarı bırakamazlar. Bunun sonucunda amfizem hastalarının ak ciğerleri hava ile dolarak büyür.

Astım ise pek çok açıdan kronik bronşite – amfizeme benzer; bronşlar kirli havaya daha duyarlı hale gelirler ve genellikle çevresel etmenlerle karşılaşıldığında nefes borusu ve damarlar kendilerini zararlı kimyasallara karşı korumak için daralırlar. Bu durumda da solunum çok zor bir hale gelir ve hastayı zorlar.

Kronik Bronşit KOAH İle Aynı Şey Midir?

KOAH; kronik obstruktif akciğer hastalığı anlamına gelir. Hastalığın ismi uzun olduğu için özellikle doktorlar, bu hastalık için daha kısa bir ifade olan “KOAH” ı kullanırlar. Pek çok açıdan KOAH ve kronik bronşit birbirlerine benzerler. Ancak KOAH’ ın daha ciddi bir solunum yolu hastalığı olduğunu belirtmekte fayda var.

KOAH, tıpkı kronik bronşit gibi çevresel koşullardan etkilenir. Kirli hava, karbon monoksit, karbon dioksit ve en önemlisi içinde çok sayıda zararlı gaz ve kimyasal ajan bulunan sigara dumanı KOAH’ ı tetikleyebilir. Özellikle uzun süreli sigara kullanımında (sigarayı uzun süre kullandıktan sonra bıraksanız dahi) bu zararlı gaz veya sigara dumanı ile karşılaştığınızda vücudunuzun savunma sistemi alarma geçer ve yoğun miktarda mukoza üretir. Bunun sonucunda çevresel faktörlere bağlı olarak ak ciğerlerinizin içindeki bronşlar ve son olarak ak ciğeriniz tıkanır.

Peki kronik bronşit ile KOAH arasındaki farklar neler? Kronik bronşit pek çok açıdan astım veya alerjik astıma benzer bir karakter sergiler; temiz hava veya Ventolin gibi ilaçlar sonucunda mukoza yapısı bozulur ve yapının içinde tutulan zararlı kimyasallar dışarı atılır. Ancak KOAH, daha ciddi bir hastalıktır ve yukarıda da belirttiğimiz gibi çevresel faktörler ortadan kalksa dahi varlığını sürdürebilir.

KOAH, astım, kronik bronşit bazı açılardan birbirlerinden ayrılırlar. Örneğin astım, genetik faktörlere ve yatkınlığa göre ortaya çıkabilir, kronik astım her yılın kış aylarında sizi rahatsız edebilir, bronşit ise mikrobik bir hastalık olduğundan ilaç kullanımı ile ortadan kaldırılabilir. Yine amfizem, temiz hava ve sigara kullanmayı sonlandırdığınızda ortadan yavaş yavaş kalkacaktır. Ancak tüm bu solunum yolu hastalıklarını birleştiren başka bir şey daha var: sigara kullanımı.

KOAH, Astım, Amfizem Ve Sigara…

Sigara dumanı, içinde çok sayıda kimyasal içerir; çünkü nikotini elde etmek için kuru ve kimyasal işlemlerden geçirilmiş tütün yapraklarını yakmanız gerekir. Bu yakma işlemi, nikotinin yanında ak ciğerinizi tıkayan yüzlerce zararlı maddenin ortaya çıkmasına neden olur.

Burada bir dakika durup, bir konuya daha parmak basmamız gerekiyor; günümüzde sigara firmaları, sigara kullanımını daha cazip bir hale getirmek için tütün yapraklarını kuruturlar ve onları çeşitli kimyasal işlemlerden geçirirler. Bu işlemler kimi zaman “mentol – nane” aromasını katmak, kimi zaman da kullanıcıların sigara bağımlılığını arttırmak için yapılır. Bu nedenle özellikle son yıllarda sarma tütün sigarası içen insanlara daha sık rastlıyoruz. Ancak sarma sigara, standart sigaralardan zararsız olsa da tütünü yakmanız gerekiyor ve yanan tütün ak ciğerlerinizi deyim yerindeyse mahvediyor. Aynı şekilde nargile de “masum” gibi görünen bir başka tütün ürünüdür.

KOAH hastalarının sigara dumanına karşı hassas oldukları bilinir. Sigara dumanı ciğere çekildiğinden itibaren alarm zilleri çalar ve ciğeriniz “mukoza” ile dolmaya başlar. Bu süreç, bir bakıma “astıma” benzer. Ancak KOAH sigarayı bıraksanız dahi sizi zorlamaya devam edebilir.

Bu yüzden eğer sigara kullanıyorsanız, “zararın neresinden dönülse kardır” diyerek sigarayı ama elektronik sigara ile ama başka bir yolla bırakmanız gerekir. Astım, KOAH, Amfizem gibi ciddi solunum yolu hastalıklarının temelinde tütün kullanımı yatmaktadır.

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

Elektronik Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

E-Sigara Ve Kronik Bronşit Bağlantısı Üzerine Yapılan Bilimsel Araştırmalar

E-sigara kullanmasanız dahi, bu cihazların geleneksel tütün sigarasından farklı çalıştığını zaten biliyorsunuzdur. E-sigara, elektronik sigara, elektronik nargile gibi isimlerle anılan bu cihazlar, bir yanma işlemi gerçekleştirmedikleri için tütün sigarası dumanındaki zararlı kimyasalları içermezler. Peki bu, elektronik sigara kullanımının tamamen zararsız olduğu anlamına geliyor? – Elbette ki hayır.

Yapılan pek çok araştırma, elektronik sigara ile KOAH, amfizem ve kronik bronşit arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Evet, elektronik sigara buharı sigara dumanından daha az zararlı, ancak bu tamamen zararsız olmadığı anlamına gelmiyor. Çünkü elektronik sigara buharı da toksik madde – ağır metal veya nano partiküller içerebilir. Bu maddeler, akciğerlerinizde sigara dumanına benzer bir etki yaratabilir.

Merkezi ABD’ de bulunan “The Centers for Disease Control and Prevention” yani CDC, elektronik sigaralarla ilgili zaten biliyor olduğumuz bir gerçeği bizlere tekrar sunuyor: elektronik sigara sigaradan zararsızdır, ancak bu tamamen zararsız olduğu anlamına gelmiyor.

E-Sigara Ve Kronik Bronşit – KOAH Bağlantısıyla İlgili Çalışmalarda Nikotin Üzerine Yoğunlaşılıyor

Yakın zamanda elektronik sigara ve KOAH, astım ve kronik bronşit üzerine yapılan bir başka araştırma da American Thoracic Society İmzasını taşıyor. Amerikan Toraks Derneği’ nin araştırmasına göre de elektronik sigara kullanımı (elektronik sigara buharındaki nikotinden dolayı), KOAH (İngilizce’ de COPD yani “chronic obstructive pulmonary disease” ismi KOAH için kullanılıyor), astım ve amfizem gibi hastalıkların oluşmasında etkili çünkü akciğer içindeki DNA’ nın bozulmasında, elektronik sigara buharındaki farklı maddelerin etkisi büyük.

Nikotin Gerçekten Tehlike Mi?

Burada bir noktanın altını çizelim; son yıllarda sigara dumanı içindeki nikotinin kansere neden olduğuna dair de pek çok iddia ortaya atıldı. Buna karşın nikotinin, damarları tıkamak gibi bir yan etkisi olsa da kanserle gözle görünür bir bağlantısının henüz bulunmadığı bu araştırmalarda ortaya konmuştu. Üstelik bugün her eczanede size sigarayı bıraktırmak için piyasada bulunan nikotin bandı ve nikotin sakızı gibi ürünlere ulaşmanız mümkün.

Ancak dünyadaki elektronik sigara kullanıcıları da bu araştırmalarla karşılaştıklarında aynı soruları kendilerine soruyorlar; elektronik sigaranın akciğerlerimizdeki etkisini tam olarak ölçebilmek için, günümüzde sadece elektronik sigara kullanan insanlar üzerinde bir araştırma yapılması gerekmez mi? Çünkü bugün elektronik sigara araştırmalarına konu olan elektronik sigara kullanıcıların hemen hemen çoğu, öncesinde uzun yıllar boyunca tütün sigarası kullanmış olan kişiler. Bu durum, elektronik sigaranın akciğerlere zarar verdiği gerçeğini yalanlamasa da sonuçların daha “bulanık” bir hal almasını sağlıyor.

E-sigara kullanmanın, akciğer bronşları ve özellikle akciğer mukozasındaki etkilerini ortaya koyan bir başka araştırma ise Kansas Üniversitesi imzasını taşıyor. Araştırmaya göre, elektronik sigara buharı her ne kadar geleneksel tütün sigarasından daha az zararlı olsa da buhar içindeki nikotin, akciğer mukozasının (yukarıda bu mukoza yapısının nasıl bir işlevi olduğundan söz ettik) yapısal olarak değişmesini / bozulmasını sağlıyor.

Mukozanın yapısını etkileyen şey ise nikotin. Araştırmada, “geleneksel bir elektronik sigara içim seansı, normal bir sigaradan daha fazla nikotinin insan vücuduna girmesini sağlar, bu da özellikle elektronik sigara buharı akciğeri birinci dereceden ve olumsuz olarak etikler” cümlesine yer veriliyor. Elektronik sigara buharındaki nikotin, özellikle kronik bronşit oluşma riskini arttırıyor.

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

Çalışmalarda E-Sigaranın “Mukosiler Disfonksiyona” Neden Olduğu Belirtiliyor

Yukarıda söz ettiğimiz ciddi solunum yolu hastalıklarının temelinde akciğer mukozasının bozulması yatıyor. Kimi zaman bu durum, akciğerde “aşırı” mukoza oluşumu ve hava kanallarını / bronşlarını tıkaması şeklinde (KOAH hastalığındaki “O” – obstruktif yani “tıkayıcı” anlamına gelir) veya akciğerde gereğinden fazla mukoza oluşmasından kaynaklanıyor.

Akciğerdeki ve solunum yolundaki bu yapısal bozukluk, tıp literatüründe “mukosiler disfonksiyon” olarak adlandırılıyor.

E-Sigara Kronik Bronşit Riskini Ve KOAH Gibi Hastalık Risklerini Arttırıyor Mu?

Her ne kadar yapılan araştırmalar elektronik sigaranın zararlı olduğunu ve kronik bronşit ve benzeri solunum yolu hastalıklarını tetikliyor gibi görünse de bu tip araştırmaların hala devam ettiğini, elektronik sigara kavramının dünya için yeni olduğunu belirtelim. Üstelik elektronik sigara cihazları, sigara ve tütün ürünlerini sizden uzak tutma amacıyla üretilirler. Bu arada, çalışma sonuçlarına şüpheyle yaklaşan veya karşı çıkan hatırı sayılır bir kitlenin bulunduğunu da belirtelim. Sonuç olarak gerek bilimsel araştırmalar gerekse kullanıcı yorumları elektronik sigaranın sigara kullanmaktan daha sağlıklı bir alışkanlık olduğu konusunda hemfikir.

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

E-Sigara Kullanmak Kronik Bronşite Neden Olur Mu?

E-Sigaranın Solunum Yolu Hastalıkları Riskini Nasıl Azaltırsınız?

Kronik bronşit başta olmak üzere, astım ve KOAH gibi hastalıkların temeli tütün sigarasıdır. Günümüzde, sigarayı bırakmanın en yaygın ve rahat yollarından birisi ise elektronik sigara kullanmaktır. Buna karşın araştırmalar elektronik sigaranın da bu tip hastalıkları tetikleyebileceği sonucuna varıyor.

Ancak madalyonun bir de diğer tarafı var; elektronik sigaralar özellikle nikotin konusunda size eşine tütün sigarası veya nargilede rastlanmayan bir özgürlük sunar; elektronik sigaralar için kullanabileceğiniz e-likit içeriklerindeki nikotin miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.

Hatta bir elektronik sigara sitesi olarak bizlerin tavsiyesi; nikotin seviyesini elektronik sigara kullanmaya devam ettikçe düşürmeniz yönündedir. Ancak bu tip bir kullanım özgürlüğüne geleneksel tütün sigarası veya nargilede rastlanmaz. Bu arada 0 nikotin içeren elektronik sigara likit içeriklerini kullanabileceğinizin de altını çizelim.

Eğer bir elektronik sigara sitesi veya tedarikçisi size elektronik sigara kullanmanın tamamen zararsız olduğunu söylerse, büyük ihtimalle yalan söylüyordur. Son araştırmalar, elektronik sigara ile ilgili zaten bilinen bir gerçeği doğruluyor; elektronik sigara zararlı olsa da tütün sigarasından daha az zararlıdır.

Bir diğer konu da elektronik sigara cihazlarında kullanılan likit içeriklerindeki maddeler. Günümüzde aroması, markası, nikotin değeri, PG – VG değeri çok farklı olan yüzlerce e-likit içeriğinin satılmakta olduğunu belirtelim.

Son olarak özellikle ağır metaller konusunda endişeleniyorsanız, coil değişiminizi önerilen aralıklarda yapmaya özen gösterebilirsiniz. Böylelikle coil (elektronik sigaralardaki bobin teli, bu isimle anılır ve likitli pamuğu “ısıtmaya yarar) yapısının yanmasını önleyebilir ve e-likit buharındaki “ağır metal” riskini azaltabilirsiniz.

Sonuç…

Sonuç olarak elektronik sigara – kronik bronşit arasında bir bağlantı varmış gibi görünüyor. Ancak elektronik sigara araştırmalarının yeni olduğunu da belirtelim. Çünkü elektronik sigaralar ilk ortaya çıktığında da benzeri sonuçlar ortaya atılmıştı. Ayrıca bugün sigara kullanan insanlar için elektronik sigaranın daha az riskli olduğu ve kronik bronşit, KOAH, astım gibi hastalıkları tetiklemek konusunda elektronik sigaranın yine tütün sigarasının gerisinde kaldığı rahatlıkla söylenebilir.

Son olarak elektronik sigara kullanmanın gerek nikotin değeri gerek tercih edeceğiniz likit markası ve çeşidi konusunda da sizlere bir özgürlük sunduğunu da belirtelim.

Soru Sor, Cevap verelim :)

Yorum Yap